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  • Recensione “La dieta che allunga la vita” di Josep Lluis Berdonces

    Recensione “La dieta che allunga la vita” di Josep Lluis Berdonces

              L’alimentazione è il pilastro della salute: nutrirsi in modo adeguato è fondamentale per l’equilibrio del nostro organismo e, in particolare, del nostro intestino, che è la sede di un vero e proprio “secondo cervello”, con il potere di influenzarci a livello emotivo. Non è un caso che un buon funzionamento…